Home / pro apps / Gym Guider Offline 2019

Gym Guider Offline 2019

Gym Guider Offline 2019

فٹورٹ – جم ورزش اور فٹنس ٹرینر، موبائل جم ورزش منصوبہ سازی اے پی پی کا استعمال کرنا آسان ہے.

آپ کی باڈی بلڈنگ سفر شروع کرنے یا اگلے درجے تک آپ کی فٹنس لینے کے لئے کامل ذاتی ٹرینر اے پی پی! کئی مفت ورزش کی منصوبہ بندی، ورزش پروگراموں اور ویڈیو ورکشاپ کے تفصیلی ویڈیو کی تشریحات تاکہ آپ اپنے جم پروگرام اور جم شیڈول کے مطابق آپ کے کام کے کام مکمل کر سکیں.

فٹویٹ آپ کو مختصر نتائج حاصل کرنے میں مدد ملے گی، مختصر وقت کے اندر اندر. اپنے ذاتی ٹرینر کے طور پر ہماری ورزش منصوبہ بندی کا استعمال کریں اور اپنے جسم کو بہتر بنائیں، تیز! یہ فٹنس ٹرینر اے پی ہر مشق کے لئے تفصیلی وضاحت اور ویڈیو کے ساتھ ہر پٹھوں کے لئے مشقوں کا ایک وسیع ڈیٹا بیس ہے. مزید برآں، ہمارے ذاتی کوچ ایپ جسمانی بلڈنگ، موٹی نقصان، بڑے پیمانے پر، پاور لفٹنگ اور فائدہ طاقت کے لئے ورزش کا معمول فراہم کرتا ہے.
مہنگی اساتذہ کے لئے کیوں ادائیگی کرتے ہیں جب آپ اپنے ویڈیو ورکشاپ، ورزش کی منصوبہ بندی اور ورزش پروگراموں کے ساتھ اپنے آپ کو کر سکتے ہیں؟

★ خصوصیات:
● آف لائن کام کرتا ہے.
● ابتدائی، انٹرمیڈیٹ اور پرو کارکنوں کو ماہرین کی طرف سے ڈیزائن کیا گیا ہے
● ہمارے اے پی پی میں ایچ ڈی آف لائن ویڈیوز کے ساتھ 300+ مشقوں کی حمایت کی
● آپ کے اپنے ذاتی ٹرینر کے طور پر کام
● تیز ورزش ویڈیوز، واضح ورزش تصاویر
● تمام سطحوں کے لئے ورکشاپ
● اپنی اپنی مرضی کے مطابق ورزش کا معمول بنانے کی صلاحیت
● ہر پٹھوں کے گروپ کے لئے سب سے زیادہ مؤثر ورزش کی فہرست
● پیمائش یونٹس (کلوگرام یا پونڈ) کا انتخاب کرنے کی صلاحیت.
● تلاش کی خصوصیت کا استعمال کرتے ہوئے آسانی سے تلاش کریں
● ہر مشق کے لئے تصویریں اور ویڈیو کے ساتھ ٹیکسٹ ہدایات
● اپنے ورزش یاد دہانیوں کو اپنی مرضی کے مطابق بنائیں
● صحت، غذا، ورزش اور باڈی بلڈنگ، سپلیمنٹ، فٹنس، مشق اور مزید کے بارے میں باقاعدگی سے صحت کی تجاویز حاصل کریں.
● ریکارڈز کی تربیت خود بخود ترقی
● پیشہ ورانہ باڈی بلڈر کے ذریعہ آف لائن ورک آؤٹ ویڈیوز آپ کو صحیح ٹیکنالوجی اور تفصیلی تفصیل کے ساتھ نقل و حرکت دکھاتا ہے.
● جم کے لئے مکمل فٹنس کا حل: شکل میں حاصل کرنے اور شکل میں رہنے کی ضرورت ہر چیز!
● کسی بھی وقت، ورزش کہیں بھی

★ ایک سے زیادہ پٹھوں ورزش
مندرجہ ذیل جسم کے پٹھوں کے لئے ہمارے جم کے ورکشاپ میں مشق شامل ہے:
💪 چیسٹ ورزش
💪 بسسپس ورزش
💪 کندھے ورزش
💪 ٹانگوں کا ورزش
💪 Triceps ورزش
💪 ورزش واپس
💪 پیٹرن ورزش یعنی چھ پیک ورکس.
💪 فورئرم ورزش
💪 بٹ ورزش
💪 ٹریپس ورزش
💪 بچہ ورزش
💪 کاروائی ورزش

★ چیلنجز
اپنے آپ کو شکست دینے اور ان مقاصد میں سے کچھ تک پہنچنے کی کوشش کریں جو فتویٹ آپ کو پیش کرتے ہیں:
💪 100 پش اپ چیلنج
💪 50 ھیںچو اپ چیلنج
💪 300 اسکواٹ چیلنج
💪 300 بیٹ اپ اپ چیلنج
💪 150 پھنس چیلنج
5 5 کلومیٹر چیلنج چلائیں
40 چلائیں 40 منٹ چیلنج

★ ورزش منصوبہ
ہمارے ورزش کے پروگراموں میں سیٹ، ریپ، لوڈ اور باقی جیسے ورزش کے بارے میں تفصیلی معلومات شامل ہیں

ہمارے مقصد پر مبنی ورزش کے روٹس اور ٹریننگ پروگرام کے ساتھ چسپاں کریں، اور آپ کو صرف چند مختصر ہفتوں میں آپ کے جسم میں تبدیلی نظر آئے گی.

باڈی بلڈنگ پلانٹ
💪 ڈوببیل صرف مکمل جسمانی ورزش
💪 طاقتور ورزش ٹریننگ
Beg شروع کرنے والوں کے لئے ورزش
💪 سینے اور پیچھے ورزش روٹین
💪 ہوم کی بنیاد پر ورزش
💪 ہائی حجم بسس دھماکے کا کام
P چوٹیوں کی چوٹیوں کی تعمیر
💪 ابتدائی Triceps ورزش
💪 بڑے ہتھیاروں کو تیز
Your آپ کے پیچھے پنکھوں میں اضافہ
💪 پٹھوں واپس بلڈنگ گردش
💪 شدید بیک ورزش
💪 آغاز کندھے ورزش
ould بولڈ ورک ورزش کی طرح کندھے تعمیر کریں
💪 بینچ زیادہ تر دن
💪 قاتل چیسٹ کا فائدہ ورزش
Ser سنگین ماسک کی تعمیر کے لئے ورزش کا معمول

موٹی نقصان کا منصوبہ
💪 مکمل موٹی ڈسٹرائر پروگرام
💪 موٹی برنر ورزش پروگرام
💪 جسمانی موٹی دھماکے
Le لیان اور شیڈڈڈ جسمانی ہو رہی ہے
Sh ٹکڑا ٹکڑے ٹکڑے کرنے والے پٹھوں کے لئے 10 ہفتوں

بڑے پیمانے پر فائدہ کی منصوبہ بندی
💪 زیادہ سے زیادہ بڑے پیمانے پر ورزش
💪 اوپری / لوئر ماس فائدہ پروگرام
💪 ماس بلڈنگ پروگرام

بجلی کی فراہمی کا منصوبہ
💪 ابتدائی فوری شروع ورزش منصوبہ
💪 مکمل پاور لفٹنگ ورزش

حاصل کرنے کی طاقت کا منصوبہ
💪 طاقت اور بلک شروع کرنے والے ورزش
💪 زیادہ سے زیادہ طاقت ورزش

ہمیں امید ہے کہ آپ اسے پسند کریں !!

About Promoapk

Check Also

Оxford Dictionary with Translator 2019

Оxford Dictionary with Translator TOP 14 اکسفورڈ لغت اور مترجم کے ساتھ سب سے ایک …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *